南充人流后应该如何休息?医生提醒，女性朋友在人流后必须保证充分的休息和足够的营养，以尽早恢复人流给身体带来的损伤。这是很多女性关注的问题，关系到女性人流后的身体的恢复和健康。南充现代妇产医院医生介绍：

　　人流后休息多久合适呢?人流后应卧床休息2--3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。人流后休息的时间需要根据您手术中的损伤程度来决定的，对于普通的无痛人流手术方式，因为是采用的刮宫的方式，相对损伤是比较大的，一般如果怀孕8周以内进行人流手术术后休息1-3天即可，如果怀孕8-12周之间进行手术，术后需要休息3-7天，如果怀孕12周以上都属于引产手术，术后一般需要休息一周以上的时间。

　　除了休息外，人流手术后女性在较初半个月内较好避免参加体力劳动和体育锻炼。还应注意适当补充营养，摄取足够的蛋白质，增强本身对细菌等疾病的抵抗力，提升受损伤器官的早日恢复。在做完无痛人流后，建议应该多进食鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体机能的恢复。

　　人流后子宫口还没有闭合，子宫内膜也有一个修复的过程，在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，术后半月内不要盆浴，以免不洁水进入阴道，导致细菌侵袭，引起感染。人流后1月内切忌同房。注意出血情况。如果出血时间超过15天，出血量大过月经量，特别是分泌物有臭味，并伴有发烧、腹痛等症状，则应及时去医院检查和治疗，以免病情加重。

　　总之，人流后一定要注意休息，较初以卧床休息为主，2-3天后可下床进行轻微的运动，不要干重体力活，以免影响子宫恢复。南充人流后饮食上该注意什么

　　人流前应注意以下问题

　　1、人流术前6小时禁饮食、饮水，以免术中麻醉出现意外。

　　2、人流术前停止性生活，以免增加感染阴道炎的危险。

　　3、人流术前必须由医生经b超诊断确诊为宫内孕后，方可进行人流手术。

　　4、去医院的当天早上洗个淋浴，着重清洗外阴部，但注意不要让水进入阴道。

　　5、既往患有心、肺、肝、肾脏疾病者，须告知医生，由医生判断是否适合无痛人流。

　　6、穿上便于穿脱的内裤和外裤。如果有固定的医院病历也带上。

　　7、较好有人陪。穿梭于挂号处、门诊、检验科、交费处、药房，两个人比一个人快些。

　　8、出门前，带几片卫生护垫，一些干净的面巾纸。检查时医生要用消毒液消毒外阴部，如果有做好这些充分准备，就可以去做无痛人流了。

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